Estos días no he dejado de recibir muestras de un cariño inverso muy particular por parte de mis amigos y allegados. Aunque estando yo en su lugar creo que actuaría de la misma manera, pero como esta vez me toca a MI estar al otro lado del espejo, no queda otra que aceptarlo y, por supuesto, disfrutarlo.
El motivo de su actuación son mis merecidas vacaciones estivales. Aún no dejo de preguntarme si realmente es algo que me está pasando. ¿Quién me iba a decir a mí que no habría llegado el mes de junio y servidor estaría ya de vacaciones? Es que ni en los mejores sueños o pesadillas es una idea que se pueda concebir. Pero mi trabajo previo me ha costado llegar hasta aquí.
Este segundo cuatrimestre ha sido una prueba de fuego en cuanto a organización se refiere. Con los exámenes acechando y las entregas de los trabajos a la vuelta de la esquina, ha tocado hacer malabares más de una vez para cuadrar agendas, asistir a reuniones, no faltar a clase (ay esas comisiones...) y restringirte con más de una cosa que te gustaría. Pero parece que tarde o temprano, las recompensas llegan (sí, es una frase muy manida, pero oye, no deja de ser cierta y aquí me viene que ni al pelo)
Ahora se abre un período de posibilidades de lo más variadas. Un poco de relax, saldar cuentas pendientes, aclarar temas burocráticos y demás asuntos de los que no tienes tiempo durante el curso. Y hasta puedo permitirme la licencia de ahondar un poco más en mi vena bloggera, quien sabe... ¿alguna sugerencia?
Por lo pronto, toca desconectar y ver a dónde me puede llevar este nuevo viaje. ¿Quién se anima y me acompaña?
P.D. Feliz día Canarios! (30/05/12)
miércoles, 30 de mayo de 2012
miércoles, 2 de mayo de 2012
Tolerancia CERO
Estas noches he pensado en publicar algo sobre pareidolias e ilusiones ópticas nocturnas, pero voy a tener que postponerlo por un cambio en las circunstancias (pero queda la entrada pendiente, lo dejo para que conste)
Muchos de los que me conocen saben de mi afición por una serie y su música. Con esta pista, no puedo estar hablando de otra sino de Glee. Llevaba tiempo dándole vueltas también al tema, para recomendarla, dar mi opinión, promover su música (y sin llevarme comisión ni nada...) Sin embargo, tengo que forzarlo debido a que en el último episodio emitido uno de los temas que toca me ha trastocado considerablemente.
Para ponerlos al día diré que Glee trata sobre un grupo de adolescentes que están en el instituto (aunque algunos de sus actores ya tendrían edad para representar a sus profesores, pero bueno...) y tienen en común que pertenecen a un coro (se considera una serie-musical), y en las tres temporadas que lleva ha devuelto un poco el prestigio a la rama de la música y las artes escénicas (menospreciada en determinados países-de-cuyo-nombre-no-quiero-acordarme)
Y me centro ya en el caso que me interesa. Se han atrevido con un tema tan delicado como la violencia doméstica y, desde mi conocimiento como estudiante de psicología, debo decir que lo han abordado desde un punto de vista bastante realista. La vergüenza, el perdón y las excusas, la impotencia y la incapacidad que invade a cientos de mujeres y les impide dar ese paso tan decisivo para sus vidas (y en algunos casos la de sus hijos también). Para mi gusto, faltó reflejar el ciclo perverso de la violencia, para que quedara aún más manifiesto y patente las tácticas que usa el agresor y en las que patéticamente se escuda, pero hay que tener en cuenta que aún queda ver como evoluciona esa trama... No quiero desvelar más datos por si he conseguido despertar su interés y ven el capítulo (que aún no he mencionado, es el 3x18 y se titula "choke")
Desde mi pequeño rincón virtual, no es que esté en mi mano arreglar un tema tan delicado, pero mientras mis palabras no caigan en saco roto, habrá merecido la pena. Contra cualquier tipo de maltrato, TOLERANCIA CERO. No permitas que se ponga por encima de ti, que te humille en público (ni en privado), que te considere de su posesión... Eres libre para actuar, para decidir, para vivir, para ponerte esa ropa que tanto te gusta, para salir con tus amigos... Entre nosotros, para lo que te dé la real gana, siempre y cuando seas tú quien lo decida.
PD: les dejo una actuación del capítulo que me conmovió y de paso la canción original que no la conocía hasta que lo ví y la recomiendo encarecidamente.
Muchos de los que me conocen saben de mi afición por una serie y su música. Con esta pista, no puedo estar hablando de otra sino de Glee. Llevaba tiempo dándole vueltas también al tema, para recomendarla, dar mi opinión, promover su música (y sin llevarme comisión ni nada...) Sin embargo, tengo que forzarlo debido a que en el último episodio emitido uno de los temas que toca me ha trastocado considerablemente.
Para ponerlos al día diré que Glee trata sobre un grupo de adolescentes que están en el instituto (aunque algunos de sus actores ya tendrían edad para representar a sus profesores, pero bueno...) y tienen en común que pertenecen a un coro (se considera una serie-musical), y en las tres temporadas que lleva ha devuelto un poco el prestigio a la rama de la música y las artes escénicas (menospreciada en determinados países-de-cuyo-nombre-no-quiero-acordarme)
Y me centro ya en el caso que me interesa. Se han atrevido con un tema tan delicado como la violencia doméstica y, desde mi conocimiento como estudiante de psicología, debo decir que lo han abordado desde un punto de vista bastante realista. La vergüenza, el perdón y las excusas, la impotencia y la incapacidad que invade a cientos de mujeres y les impide dar ese paso tan decisivo para sus vidas (y en algunos casos la de sus hijos también). Para mi gusto, faltó reflejar el ciclo perverso de la violencia, para que quedara aún más manifiesto y patente las tácticas que usa el agresor y en las que patéticamente se escuda, pero hay que tener en cuenta que aún queda ver como evoluciona esa trama... No quiero desvelar más datos por si he conseguido despertar su interés y ven el capítulo (que aún no he mencionado, es el 3x18 y se titula "choke")
Desde mi pequeño rincón virtual, no es que esté en mi mano arreglar un tema tan delicado, pero mientras mis palabras no caigan en saco roto, habrá merecido la pena. Contra cualquier tipo de maltrato, TOLERANCIA CERO. No permitas que se ponga por encima de ti, que te humille en público (ni en privado), que te considere de su posesión... Eres libre para actuar, para decidir, para vivir, para ponerte esa ropa que tanto te gusta, para salir con tus amigos... Entre nosotros, para lo que te dé la real gana, siempre y cuando seas tú quien lo decida.
PD: les dejo una actuación del capítulo que me conmovió y de paso la canción original que no la conocía hasta que lo ví y la recomiendo encarecidamente.
lunes, 30 de abril de 2012
Interrogantes
¿Hacia dónde miramos ahora?¿Qué camino cogemos?
¿Tan difícil de entender es? ¿En serio?
¿De dónde voy a sacar el tiempo ahora?
¿Se arreglará pronto la situación?
¿Puedo hacer algo?
¿Cuándo es buen momento para tomar cartas en el asunto?
¿Ha valido de algo tirarse a la piscina?
¿Por qué no me abrazas?
¿Te vas a dar cuenta alguna vez de todo lo que hago
¿Y de lo importante que eres
¿Y de que sigo aquí?
sábado, 31 de marzo de 2012
"La última pechadita"
Con el paso del tiempo, al final siempre llegan los resultados. Pueden ser los que esperabas o no, pero esta negación la quiero recalcar en ambos sentidos, ya que tanto pueden arrastrarte hacia abajo como elevarte como la espuma en una sorpresa inesperada.
En esta ocasión me toca a mí hablar de resultados académicos (aunque no tienen porque ser de ese tipo, que cada cual lo amolde a algún ejemplo propio, maravillas del libre albedrío...) Han acabado ya los parciales de este cuatrimestre y por esta vez tengo que decir que los resultados han sido mejor de lo esperado. Lo bueno de concentrarse y esforzarse cuando el resto está tocándose las narices o descansando, es que luegomágicamente la situación se va a invertir y me tocará a mi descansar (llamadlo vendetta si queréis) Otra cosa que te llena de alegría es comprobar como los que están a tu alrededor (y de quienes te preocupas, claro está) tienen buenos resultados y lo celebras con ellos. Sin embargos, no deja de existir esa sensación agridulce, cuando no han alcanzado la meta que se han propuesto. Pero para esos momentos, hay una buena solución: animarlos, apoyarlos y demostrarles que estarás ahí para echarles un cable (o dos) cuando les haga falta.
Alguien muy importante para mí, me ha enseñado una frase que se puede aplicar cuando las fuerzas te flaqueen, cuando estés a punto de tirar la toalla o cuando creas que el camino se ha terminado y no hay nada más para ti después: "la última pechadita" Hace referencia a todo lo mencionado y mucho más, como cuando la cuesta se hace muy inclinada que piensas que no vas a llegar... Y si consigues que alguien te tienda una mano en esos momentos, puedes considerarte de lo más afortunado pues, ¿quién te dice que justo esa mano no sea el tirón que te hacía falta para conseguirlo?
En esta ocasión me toca a mí hablar de resultados académicos (aunque no tienen porque ser de ese tipo, que cada cual lo amolde a algún ejemplo propio, maravillas del libre albedrío...) Han acabado ya los parciales de este cuatrimestre y por esta vez tengo que decir que los resultados han sido mejor de lo esperado. Lo bueno de concentrarse y esforzarse cuando el resto está tocándose las narices o descansando, es que luego
Alguien muy importante para mí, me ha enseñado una frase que se puede aplicar cuando las fuerzas te flaqueen, cuando estés a punto de tirar la toalla o cuando creas que el camino se ha terminado y no hay nada más para ti después: "la última pechadita" Hace referencia a todo lo mencionado y mucho más, como cuando la cuesta se hace muy inclinada que piensas que no vas a llegar... Y si consigues que alguien te tienda una mano en esos momentos, puedes considerarte de lo más afortunado pues, ¿quién te dice que justo esa mano no sea el tirón que te hacía falta para conseguirlo?
miércoles, 21 de marzo de 2012
Cespedterapia
Tengo que confesar que me encanta mi nuevo campus. El cambio no ha sido bueno sólo a nivel personal sino también a nivel ambiental. Contar con unas infraestructuras mejores (y considerablemente más espaciosas) supone un apoyo y un refuerzo a la hora de afrontar cada mañana el arduo trabajo rutinario de prácticas y teóricas.
Esta oda improvisada al campus de Guajara se deriva de la serie de horas sucesivas que he tenido que pasar allí recientemente por "culpa" de los exámenes parciales (ver entradas anteriores para más información) A pesar de contar con una de las mejores bibliotecas del complejo universitario, hay algo que es mejor aún, que son los jardines. Esas grandes extensiones verdes muy propensas para el desarrollo de la vida social del estudiante universitario (y no tan universitarios como tuve la ocasión de comprobar hoy mismo, pero eso es otra historia...)
Pues gracias a ellos, ha surgido el concepto de "Cespedterapia", que podemos definir como cualquier momento propicio para hacer un break, sea post-pandrial, inter-empollamiento o pre-clase-teórica-cuando-los-profes-hacen-espantada-sin-avisar. Puedes pasar grandes momentos y muy variados, tanto de descanso y risas, como de responsabilidad y repaso. La cespedterapia es maravillosa y sumamente efectiva cuando se combina con "hacer la fotosíntesis" (para los no entendidos, aprovechar los rayos de sol)
Así que por ahora, sólo me queda recomendarles grandes dosis de cespedterapia y, si me permiten la licencia, si cuentan con buena compañía, mucho mejor.
Esta oda improvisada al campus de Guajara se deriva de la serie de horas sucesivas que he tenido que pasar allí recientemente por "culpa" de los exámenes parciales (ver entradas anteriores para más información) A pesar de contar con una de las mejores bibliotecas del complejo universitario, hay algo que es mejor aún, que son los jardines. Esas grandes extensiones verdes muy propensas para el desarrollo de la vida social del estudiante universitario (y no tan universitarios como tuve la ocasión de comprobar hoy mismo, pero eso es otra historia...)
Pues gracias a ellos, ha surgido el concepto de "Cespedterapia", que podemos definir como cualquier momento propicio para hacer un break, sea post-pandrial, inter-empollamiento o pre-clase-teórica-cuando-los-profes-hacen-espantada-sin-avisar. Puedes pasar grandes momentos y muy variados, tanto de descanso y risas, como de responsabilidad y repaso. La cespedterapia es maravillosa y sumamente efectiva cuando se combina con "hacer la fotosíntesis" (para los no entendidos, aprovechar los rayos de sol)
Así que por ahora, sólo me queda recomendarles grandes dosis de cespedterapia y, si me permiten la licencia, si cuentan con buena compañía, mucho mejor.
lunes, 19 de marzo de 2012
Ausencia y exámenes
De esto que llega marzo y tú no te has dado ni cuenta... Uno parece que quiere sacar tiempo para no dejar en un baúl virtual su blog, pero se mezclan fechas examiniles con la ansiedad consecuente asociada (me viene de fábrica, es uno de mis encantos) y por mucho que lo intentes no lo consigues
Primeros parciales de un segundo cuatrimestre: para aquellos que, como yo, saboreaban las mieles de la licenciatura, con tu examen final y san se acabó, ellos llegan para ocuparte el cuatrimestre y aumentar tu cortisol basal hasta más allá de las cantidades recomendables durante tanto tiempo continuo (NOTA: preguntar a mis medicuchos implicaciones futuras de tanta hormona estresante suelta) Pero vamos a quedarnos con las ventajas que nos ofrecen, poder liberar trocitos de (alguna) asignatura. Tienes que tener esto como una meta muy clara para no decaer en la motivación implicada, porque como te dejes influir por posibles resultadosnegativos estás perdido.
Sin embargo, hay una serie de experiencias asociadas a los estudios intensivos que hacen que todo valga la pena. Y no me estoy refiriendo a la liberación de asignaturas, sino a esos días previos, donde te da por probar y te sorprendes de lo bien que puedes aplicar las técnicas de estudio grupales en tu propio progreso académico. Por ejemplo, el enclaustramiento autoimpuesto individual no es tan productivo ni divertido como el acompañado. La presión de grupo te hace vaguear menos (lo que provoca que te retrases con las series que llevas al día, pero es por un bien mayor, es por un bien mayor...) y comentando las cosas puedes fijar mejor los conceptos difíciles. Pero, como ya dije, todo está en fase de prueba, será cuestión de esperar los resultados y poder contrastar la eficacia del proceso. Por ahora las expectativas son más que buenas, pero el tiempo será quien lo diga.
P.D. Ante todo me quedo con las risas, la complicidad y las críticas de cine =)
Primeros parciales de un segundo cuatrimestre: para aquellos que, como yo, saboreaban las mieles de la licenciatura, con tu examen final y san se acabó, ellos llegan para ocuparte el cuatrimestre y aumentar tu cortisol basal hasta más allá de las cantidades recomendables durante tanto tiempo continuo (NOTA: preguntar a mis medicuchos implicaciones futuras de tanta hormona estresante suelta) Pero vamos a quedarnos con las ventajas que nos ofrecen, poder liberar trocitos de (alguna) asignatura. Tienes que tener esto como una meta muy clara para no decaer en la motivación implicada, porque como te dejes influir por posibles resultados
Sin embargo, hay una serie de experiencias asociadas a los estudios intensivos que hacen que todo valga la pena. Y no me estoy refiriendo a la liberación de asignaturas, sino a esos días previos, donde te da por probar y te sorprendes de lo bien que puedes aplicar las técnicas de estudio grupales en tu propio progreso académico. Por ejemplo, el enclaustramiento autoimpuesto individual no es tan productivo ni divertido como el acompañado. La presión de grupo te hace vaguear menos (lo que provoca que te retrases con las series que llevas al día, pero es por un bien mayor, es por un bien mayor...) y comentando las cosas puedes fijar mejor los conceptos difíciles. Pero, como ya dije, todo está en fase de prueba, será cuestión de esperar los resultados y poder contrastar la eficacia del proceso. Por ahora las expectativas son más que buenas, pero el tiempo será quien lo diga.
P.D. Ante todo me quedo con las risas, la complicidad y las críticas de cine =)
lunes, 27 de febrero de 2012
Responsabilidad y Tiempo
¿Y si empezamos de verdad a aprovechar el tiempo?
Quería empezar con esta reflexión para que vaya calando en sus mentes lentamente (lo siento señores, es lo que tiene conocer el efecto de primacía en el procesamiento de la información y su capacidad de persuasión... Para más información preguntar a un servidor o a colegas del gremio psicológico) Además, alertándolos ya de su importancia, de forma inconsciente ya se lo están preguntando, sólo les queda llevarlo al preconsciente, una vez ahí, que llegue a la consciencia es un juego de niños (al igual que el juego de palabras que acabo de soltar para que se acerquen un poco a mi nuevo mundo, "Psicoland", cómo alguien me ha comentado recientemente)
Una vez creado el preámbulo y con su atención relativamente captada, quería comentar el porqué de mi pregunta. Han pasado los Carnavales, la fiesta y el "desenfreno" (para algunos) terminó hasta enero del año que viene (sí sí, han leído bien, se adelanta muchísimo el carnaval 2012+1) y ya en pleno apogeo del segundo cuatrimestre, uno recuerda aquellas promesas que se hizo durante el período de exámenes de "esto a mí no me pasa más, empiezo a estudiar antes, a mí no me vuelven a coger..." y demás palabrería. Pues resulta que no en todas ocasiones cae en saco roto y te encuentras con gente [maravillosa] (que te enseña nuevas formas de ver sitios que ya conocías, entre otras cosas) que ya tiene un planing de exámenes hecho y además ya está repasando aquello que le quedó pendiente en el primer cuatrimestre...
Con todo esto, y aunque no lo parezca, quiero sacar un punto positivo a la situación. Digamos que es relativamente "pronto" en el cuatrimestre, aún estamos a tiempo de poder llevar a cabo nuestras intenciones y más aún, dirigirlas a buen puerto si sabemos tocar los botones adecuados. Hablo desde una perspectiva estudiantil, pero ¿por qué no generalizar? ¿Por qué no dejarnos de pamplinas e ir a por lo que (o a por quien) queremos? ¿Qué nos hace postponer nuestros deseos?...
Una cosa está clara, el tiempo pasa, no espera por nada ni por nadie, entonces dime: ¿a qué esperas tú?
Quería empezar con esta reflexión para que vaya calando en sus mentes lentamente (lo siento señores, es lo que tiene conocer el efecto de primacía en el procesamiento de la información y su capacidad de persuasión... Para más información preguntar a un servidor o a colegas del gremio psicológico) Además, alertándolos ya de su importancia, de forma inconsciente ya se lo están preguntando, sólo les queda llevarlo al preconsciente, una vez ahí, que llegue a la consciencia es un juego de niños (al igual que el juego de palabras que acabo de soltar para que se acerquen un poco a mi nuevo mundo, "Psicoland", cómo alguien me ha comentado recientemente)
Una vez creado el preámbulo y con su atención relativamente captada, quería comentar el porqué de mi pregunta. Han pasado los Carnavales, la fiesta y el "desenfreno" (para algunos) terminó hasta enero del año que viene (sí sí, han leído bien, se adelanta muchísimo el carnaval 2012+1) y ya en pleno apogeo del segundo cuatrimestre, uno recuerda aquellas promesas que se hizo durante el período de exámenes de "esto a mí no me pasa más, empiezo a estudiar antes, a mí no me vuelven a coger..." y demás palabrería. Pues resulta que no en todas ocasiones cae en saco roto y te encuentras con gente [maravillosa] (que te enseña nuevas formas de ver sitios que ya conocías, entre otras cosas) que ya tiene un planing de exámenes hecho y además ya está repasando aquello que le quedó pendiente en el primer cuatrimestre...
Con todo esto, y aunque no lo parezca, quiero sacar un punto positivo a la situación. Digamos que es relativamente "pronto" en el cuatrimestre, aún estamos a tiempo de poder llevar a cabo nuestras intenciones y más aún, dirigirlas a buen puerto si sabemos tocar los botones adecuados. Hablo desde una perspectiva estudiantil, pero ¿por qué no generalizar? ¿Por qué no dejarnos de pamplinas e ir a por lo que (o a por quien) queremos? ¿Qué nos hace postponer nuestros deseos?...
Una cosa está clara, el tiempo pasa, no espera por nada ni por nadie, entonces dime: ¿a qué esperas tú?
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